Modzele i pięty · Chicago
Modzele, odciski i pękające pięty — Buffalo Grove
Zrogowacenie to obrona skóry przed uciskiem i tarciem. Gdy grubieje za bardzo, boli albo pęka. Usuwam je metodą na sucho, frezarką — i szukamy, skąd bierze się ucisk, żeby wracało wolniej.
Modzele, odciski i pękające pięty opracowuję w gabinecie w Buffalo Grove, na przedmieściach Chicago.
Dla kogo
- Twarda, żółtawa skóra na piętach, pod palcami albo z boku stopy.
- Odcisk, który boli przy nacisku jak kamyk w bucie.
- Pięty, które pękają i bolą przy chodzeniu, zwłaszcza zimą.
- Seniorzy i osoby z cukrzycą bez ran, którym trudno zadbać o stopy samodzielnie.
Skąd się bierze
Modzel to rozlane zgrubienie naskórka w miejscu, które stale się ociera albo dźwiga ciężar ciała. Odcisk jest mniejszy, ale ma twardy rdzeń, który wciska się w głąb skóry — stąd ostry ból przy nacisku. Pęknięcia pojawiają się, gdy gruba warstwa zrogowaceń wysycha i traci elastyczność.
Najczęstsze przyczyny to obuwie: za ciasne, na wysokim obcasie, z twardym zapiętkiem albo odkryte z tyłu. Do tego kształt stopy, sposób chodzenia i sucha skóra. Bez zmiany przyczyny zrogowacenie odrasta.
Przed
Po
Jak przebiega wizyta
- Ocena. Oglądam skórę, stopy i obuwie. Sprawdzam, czy to na pewno odcisk — czasem tak samo wygląda brodawka.
- Opracowanie. Usuwam zrogowaciałą skórę i rdzeń odcisku, metodą na sucho, frezarką. Krawędzie pęknięć wygładzam.
- Pielęgnacja. Krem na koniec i plan na dom: co stosować, jak często i kiedy wrócić.
Co możesz zrobić sam
- Smaruj stopy kremem z mocznikiem codziennie, najlepiej na noc.
- Pumeksu używaj delikatnie i nie codziennie.
- Nie wycinaj zrogowaceń żyletką, nożyczkami ani tarką.
- Noś buty, które nie uciskają, z zakrytą piętą, zwłaszcza gdy pięty pękają.
Kiedy najpierw do lekarza
- pęknięcie krwawi, sączy się albo wokół jest zaczerwienienie i ciepło;
- pod modzelem widać ciemne przebarwienie albo ranę;
- masz cukrzycę z ranami, zaburzenia krążenia albo osłabione czucie w stopach;
- zmiana szybko rośnie albo zmienia wygląd — wtedy trzeba wykluczyć inną przyczynę niż ucisk.
Pytania
Czym smarować pękające pięty w domu?
Kremem z mocznikiem, codziennie, najlepiej na noc i pod bawełniane skarpety. Pumeksu używaj delikatnie, na suchą skórę i nie codziennie. Nie wycinaj zrogowaceń żyletką ani tarką — łatwo o ranę.
Czy mogę używać plastrów na odciski?
Przy cukrzycy, zaburzeniach krążenia albo osłabionym czuciu w stopach — nie. Plastry z kwasem rozmiękczają też zdrową skórę i mogą zostawić ranę. W pozostałych przypadkach zapytaj na wizycie, co pasuje do Twojej skóry.
Dlaczego modzele wracają?
Bo wraca ucisk, który je wywołał: obuwie, sposób chodzenia, kształt stopy. Opracowanie usuwa zgrubiałą skórę, ale bez zmiany przyczyny zrogowacenie odrasta. Dlatego na wizycie rozmawiamy też o butach i pielęgnacji.
Zobacz też: brodawki — czym różnią się od odcisku · pierwsza wizyta · wszystkie usługi